수중재활운동

물의 특성을 이용, 신체에 무리를 주지 않는 다양한 수중요법(Halliwick, Bad Ragaz, Watsu, Ai-Chi, Aquatic fitness 등)을 활용하여 지체장애, 관절 및 요통 환자 등 장애를 가진 이들의 신체적 재활을 돕는 프로그램으로 성인 수중재활운동, 아동수중재활운동, 개별 WATSU 치료, 관절질환 수중재활운동을 실시한다.

성인 수중재활운동 (2개반 운영)

• 1. 대상 : 뇌병변 지체장애 성인
• 2. 특징 : 수중에서의 부력과 밀도, 점성, 정수압, 저항, 온도를 이용해 성인지체장애인들의 잔존 능력개발과 사회적응을 보다 원활하도록 돕는다.
• 3. 주안점 : 통증완화, 근육 경련 및 관절에 부담을 줄이고 이완시킨다, 또한 관절 가동성과 가동 범위를 넓히고 근력과 지구력, 균형감각과 협응 능력을 증가시킨다. 의욕과 자신감을 환자에게 북돋아 준다

아동 수중재활운동 (4개반 운영)

• 1. 대상 : 뇌병변 지체장애 어린이 (6세 ~ 13세)
• 2. 특징 : 장애아동을 대상으로 수중에서의 놀이 및 운동을 통한 움직임을 교육함으로써 장애 아동이 조화롭게 성장할 수 있도록 돕는 독특한 프로그램으로 건강한 몸과 마음을 지닌 아동으로서 성장할 수 있도록 한다.
• 3. 주안점 : 바른 자세와 균형 잡힌 신체발달을 도와주며 집중력과 사고력을 기르도록 하고 잃어버린 잔존 능력과 정서와 감성을 이끌어 낼 수 있도록 한다. 그로 인해 근력과 지구력 증진, 균형감각과 협응 능력 증대, 의욕과 자신감을 증대시킨다.

관절질환 수중재활운동 (4개반 운영)

• 1. 대상 : 관절질환환자 및 만성 요통환자
• 2. 특징 : 수중운동은 관절질환환자에게 매우 적합한 운동이다. 물의 특징 중의 하나인 부력은 체중을 감소시켜 몸무게로 인한 관절의 압박을 제고하고, 물의 저항력은 근력 및 근지구력을 향상시키므로 관절의 통증 해소와 관절의 기능 강화에 도움이 된다.
• 3. 주안점 : 34℃이상의 따뜻한 물에서 근육이완의 현상을 이용하여 자세변현에서 오는 질환과 통증의 예방, 치료하고 29℃정도의 수온에서 다양한 수중운동기구를 활용하여 ROM, 근력, 근지구력 강화 운동을 실시해서 관절의 가동성 증대화 근력증가에 따른 통증의 감소, 그리고 우연성 향상에 둔다.

개별 WATSU(왓츠) 치료

• 1. 대상 : 뇌성마비, 지체장애, 뇌혈관장애, 뇌손상, 척추손상 등으로 인한 편마비 장애 및 정신지체장애인 (연령 제한 없음)
• 2. 특징 : 33 ~ 36℃사이의 따뜻한 물에서 심리적인 상태를 유지하며 몸의 전신을 이완시킨 후 스트레칭, 수중마사지, 지압 등을 장애에 따라 적용하여 통증없이 관절의 운동과 근력을 보완시킬 뿐만 아니라 근육 및 신경마비, 감각기능의 회복과 신체(척추) 교정 등을 하는 프로그램이다.
• 3. 주안점 : 심리적 안정으로 신체적인 긴장완화. 관절 가동범위 운동으로 관절 기능유지 및 향상, 자세 교정 등에 역점을 둔다.