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고양시재활스포츠센터

장애인 재활체육

  • 1. 대상 : 아동, 청소년, 성인(지적장애 및 자폐성장애)
  • 2. 특징 : 장애인들에게 운동부족의 기회를 제공하고 정서적 안정 및 사회성향상, 인지능력, 신체협응력발달, 성취감이나 안정감을 갖지 못하는 장애학생들을 위하여 그들의 운동적 제한점이나 능력, 그리고 흥미 등을 고려하여 알맞게 구성된 프로그램이다.
반명 시간 요일 정원 프로그램비 교육내용
특수체육 아동 A
15:00 ~ 15:50
월, 수
8
64,000
기초체력운동, 구기종목 및 매트운동, 소근육,대근육 발달운동, 심리운동
특수체육 아동 B
16:00 ~ 16:50
8
64,000원
특수체육 아동 C
16:00 ~ 16:50
4
64,000원
특수체육 청소년 A
17:00 ~ 18:30
4
100,000원
특수체육 성인 A
17:00 ~ 18:30
4
100,000원
특수체육 청소년 B
17:00 ~ 17:50
4
64,000원
특수체육 아동 C
15:00 ~ 15:50
화, 목
4
64,000원
특수체육 아동 D
16:00 ~ 16:50
8
64,000원
특수체육 아동 E
17:00 ~ 17:50
8
64,000원
특수체육 청소년 C
16:30 ~ 18:00
4
100,000원
특수체육 성인 B
18:00 ~ 19:30
10
100,000원
특수체육 개별 A~P
담당교사와 상담 후 결정
월, 수 or 화, 목
1
80,000원
인라인스케이트 A
15:00 ~ 16:00
금
12
40,000원
기초체력운동, 장비착용법, 주행기술
인라인스케이트 B
16:00 ~ 17:00
12
40,000원
인라인스케이트 C
17:00 ~ 18:00
12
40,000원
재활농구 A, C (초등부)
10:30 ~ 12:00
토
20
50,000원
기초체역운동, 농구드리블, 패스(체스트, 바운드패스), 슛(점프슛, 런닝슛), 농구게임(기능, 팀경기)
재활농구 B, D (중고등부)
09:00 ~ 10:30
20
50,000원
스내그골프
16:00 ~ 16:50
금
18
50,000원
재미있고 쉽게 배울수 있는 골프 입문 프로그램, 그립/자세/스탠스/스트로크

성인장애인재활운동교실

  • 1. 대상 : 지체, 뇌병변 장애
  • 2. 특징 : 성인장애인재활운동교실은 지체, 뇌병변 장애가 있으신 분들을 대상으로 PNF 및 Balance, 근력, 유연성, 사회성 등을 향상 시키는 재활운동과 게임, 난타 등의 재미있고 즐거운 활동으로 이루어져 있습니다.
    이를 통해 척추와 골반의 뒤틀림을 올바르게 잡아주는 자세교정과 각종 스트레칭을 통한 상·하지 균형, tkd·하지 신전 및 굴곡의 유연성 향상. 또한 복근, 배근력, 상·하지에 올바른 근력 강화를 중점적으로 재활운동하며, 사회성을 기르기 위한 팀대항 게임, 난타 등의 종합운동을 실시합니다.
  • 3. 준비물 : 운동복, 운동화(실내용), 보호장비(개인용)
반명 - 성인장애인 재활운동교실
요일 시간 정원 프로그램비 교육내용
월, 수, 금
11:00 ~ 11:50
15
30,000원
스트레칭, 자세교정, 상하지 근력운동, 게임/난타