물의 특성을 이용, 신체에 무리를 주지 않는 다양한 수중 요법(Halliwick, Bad Ragaz, Watsu, Ai-Chi, Aquatic fitness 등)을 활용하여 퇴행성 관절질환 및 만성 요통 환자들의 신체적 재활을 돕는 프로그램으로 관절질환 수중재활운동을 실시한다.

관절질환 수중재활운동 (4개반 운영)

• 1. 대상 : 관절질환자 및 만성 요통환자
• 2. 특징 : 수중운동은 관절질환자에게 매우 적합한 운동이다. 물의 특징 중의 하나인 부력은 체중을 감소시켜 몸무게로 인한 관절의 압박을 제거하고, 물의 저항력은 근력 및 근지구력을 향상시키므로 관절의 통증 해소와 관절의 기능 강화에 도움이 된다.
• 3. 주안점 : 34℃이상의 따뜻한 물에서 근육이완의 현상을 이용하여 자세 변형에서 오는 질환과 통증의 예방, 치료하고 29℃정도의 수온에서 다양한 수중운동기구를 활용하여 ROM, 근력, 근지구력 강화운동을 실시해서 관절의 가동성 증대와 근력 증강에 따른 통증의 감소, 그리고 유연성 향상에 둔다.