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고양시재활스포츠센터

헬스장

  • 1. 대상 : 청소년, 성인
  • 2. 특징 :유연성 향상, 심폐기능의 향상, 체중조절, 혈당량감소, 자세교정, 체형개선, 골다공증 및 성인병 예방에 효과적이다.
  • 3. 준비물 : 운동복, 운동화(실내용)
반명 요일 시간 프로그램비 교육내용
헬스
월 ~ 금
06:00 ~ 21:00
성인 : 50,000원(1개월)/120,000원(3개월)
청소년 : 40,000원(1개월)/96,000원(3개월)
상담 후, 개인에 맞는 운동프로그램 지도
08:00 ~ 17:00
자유헬스
월 ~ 토
일일입장
성인 : 6,000원
청소년 : 4,800원
자유헬스

헬스패키지

프로그램 대상 요일 프로그램비
패키지헬스
성인
월 ~ 토
타 프로그램 이용료 + 헬스 이용료 [44,000원]
청소년
월 ~ 토
타 프로그램 이용료 + 헬스 이용료 [35,200원]